Татьяна Дещеня

«Траектория вашего звучания»
— постановка голоса, техника речи
— психология выступлений, переговоров
— ораторское искусство, коммуникация

Помогаю звучать уверенно, говорить по делу, добиваться своих целей на выступлениях и в переговорах.
  • 20+ лет
    работаю с голосом и речью
  • 1000+
    выступлений перед аудиторией
  • 300+
    образовательных, культурных и деловых проектов
Эксперты, предприниматели,
руководители разного уровня звена
приходят ко мне чтобы:
  • Сердце с линией пульса
    Справиться с волнением,
    чтобы не бояться людей напротив, чувствовать себя спокойно под взглядами зала и не «терять дар речи» в стрессовой ситуации. Найти опору внутри, и не прятаться за листами с текстом.
  • Ползунки настройки
    «Настроить» голос, чтоб как визитная карточка стал. Чтоб узнавали сразу и слушать хотели. Чтобы голос не срывался, не дрожал, не был писклявым или глухим, а звучал глубоко и легко. Чтоб говорить можно было долго не уставая.
  • Зачёркнутое облачко речи
    Избавиться от слов «паразитов»,
    чтоб не «мычать», а ясно излагать мысль. Чтоб выговаривать каждый звук, расставлять смысловые акценты, и не проглатывать окончания.
    Чтоб убедительно звучать.
  • Два облачка речи
    Строить диалог на равных,
    чтобы не только красиво вещать в монологе, а ещё и слышать собеседника, отвечать без страха даже на каверзные вопросы, управлять коммуникацией, а не идти на поводу.
  • Открытая книга
    Рассказывать так,
    чтобы люди не засыпали, а слушали с интересом, понимали логику вашего рассказа и соглашались с вами. Чтобы каждое слово работало на результат.
  • Флаг на вершине горы
    Обрести уверенность, чтоб смело реализовывать свои планы, заявлять о себе миру и получать в ответ аплодисменты, одобрительные взгляды и конечно желаемые результаты.
О ГОЛОСЕ

Голос — как музыкальный инструмент.
Как его настроишь, такую музыку и услышит ваш зритель.

Мне нравится наблюдать, как люди раскрываются: появляется смелость, звучит харизма, они растут в карьере. Я уверена: что сделал один человек, сможет сделать и другой. А я помогу!
  • Постановка голоса
  • Техника речи
  • Публичные выступления
  • Работа с волнением
  • Психология для спикеров
  • Переговоры и конфликты
  • Речевая импровизация
  • Структура выступления
Обо мне
Когда думаю о чём вам рассказать, сразу улыбка загадочно-смешливая появляется.

Я классный спец в ораторском мастерстве, моя сильная сторона — выстраивание контакта, влияние голосом, умение строить систему, видеть скрытое, читать меж строк.
Друзья называют визионером, а я и не спорю, мне приятно.

20 лет я в этой сфере. Первое высшее образование музыкально-педагогическое. В детстве меня в хор не брали, а теперь я оперу влёгкую пою. Я доказала, что голос можно «сделать», а главное я знаю «как» и какими средствами. Сегодня я тренер по голосу и речи на международных площадках, и да, это возможность дотянуться до людей всего мира. Благодарна возможности.

Второе образование психологическое: телесная, голосовая, эмоционально-образная терапия. Это комбо мне позволяет не «картинку» делать, а строить несущие конструкции личности звучащей смело, глубоко и индивидуально.

И если вы мне скажете, что вы безнадежны и вам «медведь по ушам ходил», я улыбнусь, засучу рукава и скажу «это мой любимый случай, рассказывай».
Техника речи, постановка голоса, работа с волнением и структурой речи, основы переговоров и конфликтологии, импровизация - всё это поможет решить любую задачу.

И не удивляйтесь, если вдруг начнете петь, и ножи метать, и с воинственным кличем «Хааа» кричать, и канат перетягивать, и валяться на полу как маленькие... и всё это чтоб свободу вашу пробудить, дать шанс свой голос вновь полюбить.

Интерес. Всем движет живой интерес.
Выбрать формат
Образование
  • Музыкальное образование
    Нижневартовский государственный гуманитарный университет, педагогика
  • Психология
    ТОГИРРО
  • Эмоционально-образная терапия, психологическое сопровождение, МАК
    АНО «Академия психологической практики»
  • Основы переговоров в жизни и бизнесе
    РУДН им. Патриса Лумумбы
Диплом Нижневартовского государственного гуманитарного университета: учитель музыки
Диплом о профессиональной переподготовке «Психология», ТОГИРРО
Удостоверение Академии психологической практики: работа с психотравмирующим опытом
Удостоверение Академии психологической практики: метафорические ассоциативные карты
Удостоверение РУДН «Основы переговоров в жизни и бизнесе»
Свидетельство о прохождении курса «Методология Fundamentum», Татьяна Дещеня
Благодарственное письмо Татьяне Дещене
Как проходит работа
Шаг 1
Знакомство и цель
Знакомимся и обозначаем цель: что хотите изменить и зачем. От этого строим ваш личный маршрут.
Шаг 2
Диагностика
Смотрим голос и речь: где уже есть сильные стороны, которые стоит поддержать, и где скрыты ресурсы.
Шаг 3
Траектория
Составляем план движения к цели. Небольшой задаче хватает 1–3 встреч, задаче покрупнее — от 5.
Шаг 4
Практика
Разбираем все упражнения и задания по косточкам. Пробуем вместе, корректируем и снова пробуем, пока не получится как надо.
Шаг 5
Тренировка дома
Здесь многое зависит от вас. Встраивать, внедрять, импровизировать на ходу, автоматизировать навык. Говорить себе «а я молодец!» и двигаться к цели с удовольствием.
Особенность моего подхода:
«Легко — не значит несерьёзно».

Истинная легкость на сцене или в переговорах рождается не из жесткого контроля, а из внутренней свободы. Когда вам легко и интересно учиться, мозг усваивает информацию в разы быстрее, а навыки переходят на уровень рефлексов.
Поэтому на моих занятиях мы тренируем голос, уверенность и харизму через самые неожиданные, увлекательные и глубокие практики:
  • Пение
    Голос и раскрепощение — через пение.
    Мы снимаем горловые зажимы, учимся управлять дыханием и находим ваш истинный, глубокий тембр без скучных распевок — через живое творчество.
  • Дикция и полетность звука — через технику речи.
    Мы доводим ваше произношение до идеала. Никакой монотонной зубрежки: мы ставим четкую дикцию, управляемый выдох и объемный звук легко, в движении и на практике.
  • Метание ножей
    Фокус и преодоление страха — через метание ножей.
    Это мощный тренажер для оратора. Он учит мгновенной концентрации, управлению вниманием аудитории и умению «попадать точно в цель» каждым своим словом.
  • Убедительность и логика — через структуру речи и речевые конструкции.
    Мы учимся раскладывать хаос в голове по полочкам. Вы освоите готовые, интуитивно понятные формулы и речевые конструкции, которые позволят вам легко собирать выступления любой сложности, говорить аргументированно и вести слушателя за своей мыслью.
  • Бокс
    Энергия и защита границ — через бокс.
    Уверенная речь начинается с тела. Бокс помогает почувствовать внутреннюю опору, выстроить жесткие психологические границы и уверенно держать удар на любых сложных переговорах или публичных дебатах.
  • палитра
    Креативность и самовыражение — через рисование.
    Чтобы речь была образной и яркой, нужно включить правое полушарие. Рисование помогает расслабить критикующий разум, найти метафоры и научиться «рисовать» словами картины в воображении слушателей.
Как можно поработать
Курс «голос-сила»
65 000 ₽
7 недель · голос, речь, ораторское искусство
Истории учеников
Несколько историй из практики
  • Перестала краснеть на сцене
    Сотрудница правительства от волнения покрывалась красными пятнами перед большой аудиторией. После третьего занятия она легко импровизировала и ни разу не покраснела - это победа! Теперь чаще выходит на сцену, даёт интервью, общается вышестоящим руководством - и с удовольствием.
  • Доход вырос в пять раз
    Психолог с нестандартными практиками не знала, как рассказать о себе. Мы нашли простые слова и точное позиционирование. Теперь она принимает клиентов онлайн из разных городов и стран, а доход за год вырос в пять раз.
  • Доклад на международной конференции
    Девушка логопед очень боялась выступать перед аудиторией. После пяти занятий она выступила с докладом на международной конференции и получила очень хорошие отзывы. После чего получила приглашение на запись серии подкастов в профессиональной сфере.
  • Караоке вдвоём
    Мужчину отправила ко мне семья: он очень хотел петь, даже купил колонку и микрофон, но домашние его хобби не радовались. Через год занятий изменился не только голос: теперь супруга ходит с ним в караоке, и это их любимый досуг. Вот такой приятный «побочный» эффект.
Частые вопросы